上田知樹と根尖周囲膿瘍

こんにちは。上田知樹です。
今日は根尖周囲膿瘍についてお話します。
根尖周囲膿瘍は、歯から周辺組織に広がった感染によって膿がたまる病気のことです。症状は歯の感染によって生じた膿は、最初に歯肉へにじみ出るため、歯肉の歯根の先端（根尖）周辺が腫れます。
治療は、感染の除去と膿の排出で、そのために口腔外科手術や根管治療が行われます。炎症を引き起こしている細菌に対しては抗生物質が使用されるんですが、それ以上に重要な治療が感染歯髄の除去と排膿となっています。虫歯を放置しているとなってしまう病気なので、虫歯が出来た場合は早急に歯医者さんへ行くことをお勧めします。
これはペットにも起こりうる病気なので、ペットを飼っている方も注意しておいてくださいね。
それでは、上田知樹でした。

女性のジュエリー

上田知樹です。こんにちは。

皆さん歯磨きは頑張っていますか～？時には眠さに負けて磨くの忘れた！とかもありうる話ですが
頑張って歯は毎日磨きましょうね。白い歯が一番輝いていますからね。

ここで歯の話とは全く関係ない話になって申し訳ないのですが・・・・

最近友人から、「彼女に誕生日プレゼントなにがいいと思う」と相談を受けまして・・・
皆さんなら何を貰ったら嬉しいですか？
僕は香水とかもいいなと思ったのですが、香水って匂い好き嫌いあるじゃないですか。
ジュエリーだと大人の女性にはいいんだと思うんだけどなぁ・・・・。
確かディアウィンとかジュエリー扱ってたんじゃないかな。まぁ百貨店にもありますが。
だから百貨店とかディアウィンみたいなお店とかでジュエリーを買ってプレゼントするのもいいんじゃないかなぁと思いまして。かといってジュエリーの中で何を選ぶかですよね。

友人の彼女さんは友人より２個上の女性で、付き合いもまだ３ヵ月ほどで浅いらしい。
何をあげたらいいのか全く分からないみたいで・・・

そういや百貨店ってジュエリーの種類多かったかな？
まぁディアウィンはジュエリーいっぱい置いてるみたいだし、なんとかなるだろう。（笑）
よし、悩みは解決したぞ！明日友人に言ってみます。

長々とぼやきになって申し訳ないです。
また歯についても更新していきますので。

上田知樹と知覚過敏の話

上田知樹です。

１０月に比べだいぶ気温も下がっていますが皆さん風邪は引かれていないですか？

では、今日の本題に入りますが知覚過敏とはご存知ですか？
知覚過敏の症状で特徴的なのは、「キーン」という鋭い痛みであり、さらにその痛みは一過性で、冷たい水や摩擦などの外来刺激によって誘発されるということです。

また、知覚過敏の場合は高頻度で「楔状欠損」が見られることも特徴の一つです。

何もしていないのにズキズキ歯が痛い場合や、刺激を除去しても痛みが長引く場合は、知覚過敏ではなく虫歯など、他の病気が原因である可能性が高くなります。

よく見られる原因が

・ブラッシングのやり方に問題がある
・歯周病や歯肉炎が原因
・歯ぎしりや噛み合わせが原因
・歯科治療が原因(特に歯石取り)
・実は知覚過敏ではなく虫歯

なんですね。

皆さんも十分気をつけてくださいね、放置することだけは一番よくないので何か少しでも異変を感じたらすぐ歯科医院に行きましょう！

上田知樹と口内炎

上田知樹です。お久しぶりです。
本日も更新しにやってまいりました。

今日は口内炎のことについて書いていきます。

◆口内炎とはどんな病気か？

口内炎は舌や歯茎など、口の中の粘膜にできるできもののことをいいます。唇や喉にできることもあります。普通は1～2個できて1週間～2週間で完治します。なかなか治らない、1度にたくさんできる場合は、ほかの病気も考えられるので病院で受診しましょう。

◆口内炎になる原因

はっきりとしたことは言えませんが、サプリメントでビタミンを摂っていても口内炎になることがあります。朝起きたときに口内炎ができていると、睡眠不足だったかな、唾液の不足かなと予想するのですが、複数の原因が重なって口内炎になるようです。


◆口内炎の予防法

・むくみを調べる方法
舌を上の前歯の裏側に3秒間押し当てます。舌を鏡でチェックしてみましょう。歯形がついていたらむくんでいる証拠です。

・むくみの予防方法
汗をかいて水分を出します。体を温め、冷やさないようにします。また、食事にも気をつけます。口内炎になりやすい食べ物を避け、噛むときはよく噛んで胃に負担をかけないようにします。

・気をつけたいこと
ほかにも歯磨きをして口の中を清潔に保つ、口の中の水分を保つ、睡眠をしっかり取る、ビタミンや鉄分を摂るといったことで口内炎にかかる確率を減らすことができます。

・口内炎になりやすい食べ物

口内炎になりやすい食べ物には、胃に負担がかかりやすい食べ物や体を冷やす食べ物が挙げられますが、ほかにもアレルギーが原因で口内炎になる人もいます。アレルギーとなりやすいのは、チョコレート・小麦・そば・チーズ・牛乳などが挙げられます。思い当たることがなくても、アレルギーテストをして初めてわかったということもあります。

上田知樹も昔よく口内炎できていました・・・。
予防法知ることができたことだし、上田知樹も気をつけようと思います。


以上、上田知樹でした。

上田知樹と歯周病

皆さんこんにちは、上田知樹です。
今日は歯周病について書いていこうかと思っています。


歯周病（ししゅうびょう）とは、歯周組織に発生する疾患の総称である。歯周疾患（ししゅうしっかん）、ペリオ (perio) ともいい、ペリオは治療のことを指すこともある。

歯垢が主要な原因の一つである疾患が多いが、単に歯垢のみでなく、多くの複合的要因によって発生する。また、歯垢が一切関係ない（非プラーク性の）歯周疾患も多数存在する。

歯周病のうち、歯肉に限局した炎症が起こる病気を歯肉炎（しにくえん）、他の歯周組織にまで炎症が起こっている物を歯周炎（ししゅうえん）といい、これらが二大疾患となっている。ただし、通常、歯肉炎、歯周炎といった場合、それぞれ、プラーク性歯肉炎、慢性歯周炎を指すのが一般的である。

歯科疾患実態調査によると、日本においては歯周疾患の目安となる歯周ポケットが4mm以上存在している割合が、50代の人で約半数に達しており、また、高齢者の歯周疾患患者が増加していることが示されている。ただし、前回までと比較して調査方法の厳密化がなされていることから、単純比較は出来ないのではないかとされている。また、8020運動の推進などにより、残存歯数が増加していることも歯周疾患の増加に関わっていると考えられている。

歯周病は人類史上最も感染者数の多い感染症とされ、ギネス・ワールド・レコーズに載っているほどである。




歯周病の治療法

歯周病は、歯と歯肉の隙間からバイ菌が侵入して発症します。進行すると、歯を支えている土台の骨の部分が侵され消失してしまうので、詰め物で治せるムシ歯の治療とは、治療の仕方が全然違うものです。
最近の歯周病治療は、失われた歯肉、歯槽骨（骨の周りの骨）を再生させつつ治す方向（歯周外科・GTR・インプラント）と、治った後の再発を防止する方向（歯のクリーニング、PTC、PMTC）から行われるようになってきております。



歯周病は生活習慣病ですので、日頃の生活習慣によって歯周病になりやすくなったり、歯周病を治療しても治りづらくなることがあり、いくら正しい歯磨きを行ったり歯医者で治療を行っても生活習慣を見直さない限り歯周病を予防し、完治することは難しいのです！


歯周病の予防法
◆食生活の改善
◆十分な睡眠
◆禁煙
◆適度な運動

などなど。

歯周病の方は本当に多いので皆様も気をつけてくださいね。

上田知樹と電動歯ブラシのあれこれ

こんにちは、上田知樹です。
今回は、電動歯ブラシについて書いていきたいと思います。
電動歯ブラシと一口に言っても種類によって違いがあります。此処では、その種類について書いていきたいと思います。

●電動歯ブラシ
前後に動くヘッドが角型のものとヘッドが丸い回転式があります。大体一分間に五千回くらい振動すると言われ、価格帯も広いです。

●音波歯ブラシ
一分間に三万から四万回振動すると言われています。電動歯ブラシと違うところは、高速振動で作り出された音波で毛先の届きにくい奥歯の歯垢も落とすことが出来るという点です。

●超音波歯ブラシ
音波歯ブラシと同じでは？と思われるかもしれませんが、此方には超音波を作り出す機械がついています。しつこい汚れも落としてくれるので歯の健康的には良いですね。

以上、上田知樹でした。

上田知樹の歯磨き粉の選び方

こんにちは、上田知樹です。
以前、歯ブラシの選び方をレクチャーしましたので
今回は歯磨き粉について、書いてみたいと思います。

お口の状態や、年齢によっても変わってきますので、どのメーカーの、コレが良い！というのははっきりと申し上げられないのですが。
お勧めは　フッ素配合　で　研磨剤の入っていない　歯磨き粉です。
フッ素入りの歯磨き粉を使うことは虫歯予防にとっても効果的です。

研磨剤は歯の表面をつるつるにするものですが、磨きすぎると歯がすり減ってしまいます。
毎日時間をかけて、丁寧な歯磨きをされる方には研磨剤は必要ありません。

歯磨き粉は、歯ブラシの先に1/3くらいつければ十分です。
付けすぎると、味が強すぎて、や、あわ立ちが良すぎて、すぐにうがいがしたくなって、歯磨きがきっちりできないということがあるそうです。

毎日使うものですから、出来るだけお口に優しいものを使ってあげてくださいね。

上田知樹の歯にいいお菓子

上田知樹です。

前回は歯にいい食べ物のことを書きましたが、
今回はお菓子編です。
お菓子というと、全般的に歯に悪そうなイメージがありますが、
上田知樹はそんなことはないと思います。

お菓子でも、歯ごたえのあるものなら、
よく噛んで食べることでアゴの成長を助けます。
また噛むことは脳への刺激にもなります。

例えば、おせんべいや果物などが良いでしょう。
もちろん、ケーキやプリンを食べることを禁止する必要は無いと思います。

お菓子の時間をきっちり決めること、
食べた後はブラッシングすることさえ守ってくださいね。
口の中に食べかすが残っているのが1番よくないので、
そこは注意して歯磨きを習慣付けましょう。

上田知樹の歯にいい食べ物

上田知樹です。

小さいお子さんをもつお母さんなどに、歯にいい食べ物って何ですか？とよく聞かれます。
なかなか難しいのですが、私はこんなものをお勧めしています。

歯の栄養には、カルシウムだけでなく、タンパク質、リン、ビタミンＡ・Ｃ・Ｄの栄養素を含む食品をバランス良くとることが大切ですので、当然バランスのいい食事が前提です。

その上で私がお勧めするのはひじきなどの海藻類、歯の石灰化に役立つ肉類、ビタミン源のほうれん草やにんじんなどの野菜です。野菜は食物繊維の多いものもお勧めします。
また、カルシウムを取るためにバターや牛乳など乳製品も大事です。
虫歯になるからといって、間違って偏った食事にしないよう、注意してくださいね！

上田知樹の健康な歯ブラシ選び

こんにちは。上田知樹です。

皆さん、食べることは好きですか？
好きなものを食べられるということは、噛む力があるからこそ出来る行為とも言えます。
健康なうちは良いんですが、年を重ねるにつれ段々噛む力は無くなっていきますよね。
この噛む力を健在にしておくためには、歯を清潔に保つことも重要なのですがそれ以前に、
歯茎を守るという心がけが必要になります。

此処で少し簡単に歯磨きについてお話しましょう。
丁寧な歯磨きというのも大事なのですが、皆さん歯ブラシの方はきちんと考えてお選びでしょうか。
これをきちんとするだけで、ずいぶん歯の健康が保たれるんですよ。

１：毛の部分は奥までみがきやすい小さめ（指2本分ぐらい）のもの
２：毛先を歯にあてると歯の間に入りこむくらい弾力のあるもの
３：毛の種類はナイロン製

以上のことに留意して歯ブラシを選び、自分の歯に優しくしてあげてください。

上田知樹の虫歯予防の話

上田知樹です。

虫歯の予防のためにはやはりブラッシングが重要です。
歯垢を取り除くことで、う蝕原因菌を少なくし、酸が作られることを防ぎます。

2003年の世界保健機関の報告にあるように口腔清掃は虫歯を予防するという証拠がなく、
関連性が高いのは飲食とされています。
口腔清掃は、歯が酸に侵食される際の酸性度を弱めたり侵食時間を短縮させるのであり、
口腔内をなるべく酸性に傾けない飲食というのが事実に即した予防となります。
自分でできる口腔清掃のパーソナルケアとして、
主に1日最低2回のブラッシングと最低1回のデンタルフロスなどによる歯間清掃があります。
歯科で行うプロフェッショナルケアとしては、数ヶ月ごとの定期的な歯科検診やPMTC（専門的機械的歯面清掃）があります。

普通の方なら３ヶ月くらい、乳児なら半年の間隔で歯石取りに行かれると良いと思います。
虫歯予防という点なら、１ヶ月ごとに受診するのが安心ですよ！

上田知樹のともデンタルクリニック日記を始めます

上田知樹です。

愛知県日進市で、「ともデンタルクリニック」の歯科医です。

虫歯の予防はやはり毎日のブラッシングが基本です。

歯垢を取り除くことで、菌を少なくし、酸が作られることを防ぐことができます。
歯垢が固まり歯石となった場合はブラッシングではとれないため、歯科で除去してもらわないといけません。
やはり日ごろのブラッシングは大事ですね。

ブラッシングは歯ブラシが基本ですが、歯と歯の間を磨くためのデンタルフロスや歯間ブラシも有効です。

ある大手企業では職場に歯磨きセットを無料配布し、
昼休み時にブラッシングを励行させることにより年間の医療費負担の低減に効果を挙げているそうです。
昼休みの歯磨きは難しいかもしれませんが、
ぜひやっていただきたいです。